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番茄工作法及软件下载

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在介绍番茄工作法的软件之前,把番茄工作法官方中文版本电子书上的一段话写在前面,希望大家不要把大量的时间放在寻找最好的番茄工作法软件。这样的话我们不仅没有学习到番茄工作法的精髓,反而让学习番茄工作法成为自己拖延的一个借口。

番茄工作法的三个基本原则之一

使用简单易用的原则,不引人注意的工具,比如铅笔、橡皮、纸等,因为他们简单,所以可以减轻应用工作法的复杂程序,能帮助你把精力集中于你要完成的事情上,而不是费尽心思的去掌握工作法。很多工作法都失败了,因为这些方法本身技术要求就要使应用它的人发愁,甚至比要完成的任务难度更高。

windows 版

Pomotime (最新版本:v 1.7.4)

官方下载网址:http://www.xoring.com/

界面清爽、功能齐全的番茄工作法软件,小巧、免费。提供功能有:

1.有声音的番茄计时器

2.今日to-do 列表

3.跟踪番茄时间的完成、放弃和中间打断

4.提供每月统计数据。用柱形图表示百分比和总体数据

5.提供详细目录查询

多平台版(适用于mac和windows)

focus booster (最新版本:v1.2)

官方下载地址:http://www.focusboosterapp.com/

简洁的番茄计时器,需要安装AIR 。提供功能

1.番茄计时器

2.番茄时间长短调节

3.番茄时间数量记录

4.休息时间确定

Pomodairo (最新版本 version 1.9)

官方下载地址:http://code.google.com/p/pomodairo/

基于AIR平台的番茄工作法软件,提供功能有

1.番茄计时器

2.调整番茄计时器声音大小

3.任务列表

4.任务番茄时间估计

5.干扰打断记录

6.统计功能,可提供以天和周为单位的番茄时间统计:包括完成数、打断次数等。

手机版

Symbian系统(s60)手机软件番茄钟

Doing! (Java)(版本:alpha 0.0.6)

官方网址:http://www.emtg.net78.net/en/projects/doing/

功能:

番茄钟计时器,25分钟工作,5分钟休息,每4个番茄钟,休息15分钟。

自动读取手机内置的待办事项(Todo List),显示在软件中。可以从中选择要在番茄钟内进行的活动。

番茄钟到时或休息时间结束时,可以震动响铃,可以自动启动下一轮。

可以在软件界面内,将手机内置待办事项标为完成。

Android系统番茄钟软件

Pomodroid

官方网站:http://task3.cc/projects/pomodroid/

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